Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wolno spadające kilogramy.

27 kwietnia 2013

Cieszę się, że spadają, mimo tego, że wolno:) Był czas, że troszkę podjadałam, nie ćwiczyłam kilka dni, ale na szczęście kryzys minął:) Dziś ładnie trzymam dietkę, pierwszy raz biegałam. Niestety dałam radę przebiec z dwa kilometry i to jeszcze z przerwą....... na odpoczynek, ale wstyd. Wróciłam cała mokra czerwona, od razu wsiadłam na rowerek treningowy i jeździłam 30 min. Mam nadzieję, że uda mi się dotrzymać postanowień i walczyć dalej. Tak bym chciała mieć ładne ciało... Ideałem to już nigdy nie będę, bo po ciąży mam straszne rozstępy, ale żeby fajnie wyglądać na plaży mam szansę:) Na szczęście ratuje mnie kostium jednoczęściowy:) Pozdrawiam Was cieplutko.

Dodaj komentarz

dominikadominikaa
29 kwietnia 2013, 16:23

Trzymam za Ciebię kciuki z całych sił;)
Irminkaaa
29 kwietnia 2013, 11:40

Dzięki Olu:)
PragneSchudnac.ola
29 kwietnia 2013, 08:17

Na rostepy polecam Bio oil juz jest w Polsce :) I naprawde regularne smarowanie I beda mega efekty...
fantasia1983
28 kwietnia 2013, 13:44

Dasz radę, ja przytyłam w ciąży z 76 kilo do 101 a teraz ważę 68 i mam całkiem niezłe to pociążowe ciałko, także wszystko jest możliwe;)
MagaGo
27 kwietnia 2013, 22:51

Podziwiam cie, ze konsekwentnue cwiczysz jak maly spi. Ja jak tylko malutka na drzemke idzie to moj tylek na sofe, bajki dla synka i nodpoczywam:-) tez pozdrawiam cieplutko:-)
ewa4000
27 kwietnia 2013, 22:13

Kochana jestem zwolenniczką wolnego spadku wagi...im wolniej tym bezpieczniej dla skóry i efektu jojo. Ważne, że utrzymujesz tendencję spadkową i oby tak dalej. Pozdrawiam Cię bardzo cieplutko :)))
Irminkaaa
27 kwietnia 2013, 16:41

Dzięki kochane:)
nerro
27 kwietnia 2013, 16:40

Do spadku kg niestety potrzeba cierpliwości , z czasem będa spadać szybciej jeśli dalej będziesz trzymała diete i ćwiczyła :) Powodzenia :*
lemoncia
27 kwietnia 2013, 16:25

ja będę się cieszyła jak będą spadały nawet wolno :D