Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 73 .... już tylko miesiąc do komunii.... ile
mnie ubyło


Ach już tylko miesiąc do komunii , chciałabym bardzo jeszcze z 2 kiloski zrzucić .... marzenie . Wczoraj spotkałam koleżankę i zamiast Cześć , usłyszałam : Ale Cię ubyło !!!!! No i pomyślałam właśnie ile mnie ubyło ??? W kilogramach wiem a centymetrach i oto podliczenie

                           15.01.20014            25.03.2014             

Waga                       75 kg                      65,4                    

biceps                     29 cm                      27 cm      - 2 cm

piersi                      101 cm                     95 cm      - 6 cm

talia                         82 cm                      73 cm       - 9 cm

brzuch                    86 cm                       82 cm       - 4 cm

biodra                    104 cm                      94 cm      - 10 cm

udo                         56 cm                        50 cm      - 6 cm

łydka                       38 cm                        36 cm      - 2 cm

szyja                        38 cm                        36 cm     - 2 cm  

RAZEM UTRACONYCH :        9,6 kg                     41 cm     

  • majka1507

    majka1507

    30 marca 2014, 18:15

    PIĘKNIE CO TU DUŻO MÓWIĆ. TAK TRZYMAJ!!!!

  • keisho

    keisho

    29 marca 2014, 12:23

    Hmm a co oprócz tego jogurtu greckiego do sałatek? Coś konkretnego jeszcze dodajesz, żeby zrobiłsię jakiś sosik? Bo tak właśnie myślę, czym by tu majonez zastąpić. A sos jogurtowo czosnkowy juz trochę mi się znudził. :D Zaznaczam, że sałateczka będzie makaronowo-warzywna. :)

  • Pigletek

    Pigletek

    28 marca 2014, 19:04

    Ślicznie :)

  • Karampuk

    Karampuk

    28 marca 2014, 17:59

    ale super!! brawio, musze zaczac brac z ciebie przykład

  • keisho

    keisho

    28 marca 2014, 17:55

    Dziękuję kochana za motywacyjny komentarz! :) Ło kuuuurcze w nieco ponad 2 miesiące 9,6 kg?! 41 cm?! Niesamowiteee! Nie ukrywam, że troszkę zazdroszczę :)

  • Chiccagorda

    Chiccagorda

    28 marca 2014, 15:09

    WOW!!! rewelacyjny wynik!!! Szczególnie Ci zazdroszczę tych zrzuconych centymetrów w biodrach i udach. U mnie to najbardziej oporne miejsca niestety. Pozdrawiam i życzę powodzenia!!!

  • andzia655

    andzia655

    28 marca 2014, 13:01

    Ogromne gratulacje!!! Kochana zaczęłaś dietę 5 dni wcześniej ode mnie, a wyprzedzasz mnie sporo!!!! Musze sie zabrać w takim razie do roboty:-))) Buziaczki:-)))

  • hivision13

    hivision13

    28 marca 2014, 10:48

    jestem pod wrażeniem :D!!

  • kikunia180

    kikunia180

    28 marca 2014, 10:15

    wow super ci spadło , gratuluję:)

  • Sophiaaa

    Sophiaaa

    28 marca 2014, 10:09

    super ;) gratuluję

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.