Wczoraj czytałam na Vitali artykuł o wpływie myślenia na odchudzanie polecam warto przeczytać . Po wczorajszej dawce ćwiczeń zafundowałam sobie bombę witaminową na poprawę nastroju :
1 mango
1 kiwi
2 mandarynki
1/2 banana
1/2 grapefruitu
Jutro ważenie ciekawa jestem wyniku po pierwszych 10 dniach wiadomo , że na laurach nie siądę o ile takie laury będą hi hi :) Marzec już blisko i impreza na którą jadę a potem kwiecień Komunia Małgosi trzeba spiąć dupę a potem już lato i dalej trzeba pracować nad sylwetką żeby nie straszyć na plaży :)) Więc plany dalekosiężne cudów nie ma , nic przez noc się nie zdarzy jak mówi Chodakowska :))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Karampuk
24 stycznia 2014, 14:58mniam pyszna sałatka
majeczka08
24 stycznia 2014, 10:46Życzę wytrwałości i spektakularnych wyników na jutrzejszym ważeniu :) Może i waga szatana się pokaże :) pozdrawiam