Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14.12.16

Pierwszy dzień za mną:) Wieczorna mobilizacja -Chodakowska Skalpel  i 15 min z Lewandowską 15/7 środa ćwiczenia na brzuch...najgorzej jest odpalić komputer i zacząć potem już  z górki!!!a satysfakcja na koniec---BOSKOO!!! Chodziłam wcześniej na aerobik przez 2 miesiące (po 3 miesięcznej przerwie, wcześniej chodziłam przez pół roku) ale jakoś straciłam power, mobilizację dlatego postanowiłam spróbować  w domu..cel to Chodakowska Skalpel plus Lewandowska 15/7 przez miesiąc...dzisiaj wieczorem zrobię pomiary ciała i zobaczymy...Nie mam nic do stracenia..a widząc efekty dziewczyn ćwiczących  z Chodakowską widać że się da!!Czas ruszyć tyłek z kanapy!!Musze jeszcze popracować nam odżywianiem..teraz jem za dużo i zbyt chaotycznie...Nie mam na nic siły i najchętniej zaraz po pracy szłabym spać..życie wegetacja...nie chcę już tak dłużej..życie jest tylko JEDNO!!! Dlatego YES I CAN!!!!