Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 lata później


Kolejna próba, kolejne wyzwanie...waga od 2 lat bez zmian..raz 2-3 kg na plusie raz na minusie...ale czas to zmienić.. 7 miesięcy do urodzin i do "nowej" mnie:) zaczynamy!!

  • angelisia69

    angelisia69

    14 grudnia 2016, 13:30

    Oby tym razem sie udalo na stale!

    • IRDIA

      IRDIA

      14 grudnia 2016, 14:42

      Zależy to tylko ode mnie!!! Musi się udać!!:)

  • Ashee.

    Ashee.

    14 grudnia 2016, 11:08

    Trzymam kciuki !!! Powodzenia !!! :)

    • IRDIA

      IRDIA

      14 grudnia 2016, 11:47

      Dziękuję!!!!

  • IRDIA

    IRDIA

    14 grudnia 2016, 11:04

    Plan to 4 razy w tygodniu Skalpel z Chodakowską..co do diety myślę:) wstępnie zero słodyczy i na drugie śniadanie owsianka..mam parowar a więc muszę coś pokombinować w tym temacie...a i najważniejsze zero kolacji!!! wieczorem ciepła herbatka i w wyrko:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.