Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie wiem co robić. Potrzebuję wsparcia, motywacji
...

Dobry wieczór kochane.

Właśnie jestem po przepysznej, sycącej kolacji. Absolutnie nie chcę tego pisać po to, żeby którejś z was zrobić apetyt na coś pysznego. Napisałam to dlatego, że po tej kolacji - obżarstwie doszłam do pewnych konkluzji. Wiecie brzuch wydęty jak balon, aż trzeba było odpiąć guzik, ba nawet rozpiąć rozporek..... Na dodatek weszłam na wagę i stan był alarmujący, dawno nie widziałam tak wysokich cyfr. Zrobiło mi się strasznie przykro... Spojrzałam na siebie w lustro, na swoje ciało - wyglądam serio obleśnie. Muszę zmienić to jak wyglądam. Wiem naprawdę dużo o odchudzaniu, już nie raz próbowałam się odchudzać. Kilka razy nawet skutecznie. Lubię gotować i jeść pyszne rzeczy, dlatego diety naprawdę nie są mi po drodze. Potrzebuję motywacji. Bardzo proszę - napiszcie mi coś co pomoże mi zebrać się w sobie i zacząć wszystko od początku.