Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Day 40. Średnioo..


Hej!
Kolejny krótki wpis. Dieta średnio, ćwiczenia średnio. Czasem wpadnie
jakiś grzeszek, a z ćwiczeń to ze dwa dni temu
się sprężyłam i zrobiłam Skalpel, Mel B nogi
i cardio oraz ćwiczenia na wew. str. ud Fitappy.
Zaczęłam codziennie robić brzuszki, no mogło być gorzej! ;)
Przyszła głupia @ ...

A jak u Was ? ;>


Buziaki chudziny! :*


  • Kooociak

    Kooociak

    2 sierpnia 2013, 13:27

    Haha ;) Fajny obrazek .

  • sarah896

    sarah896

    2 sierpnia 2013, 11:23

    Lepsze coś niż nic;D Z kolei u mnie tragicznie w tym tygodniu;)

  • domcia177

    domcia177

    2 sierpnia 2013, 10:06

    @ jest bardzo głupia i krzzyżuje wszystkie nasze plany :D

  • chiddyBang

    chiddyBang

    2 sierpnia 2013, 02:46

    u mnie tez średniawka, niby diety się trzymam a właśnie jem czereśnie i piję herbatę z cukrem, a jest prawie 3 w nocy.. ale i tak gratuluję 40 dzień to już coś ;) ja pewnie tyle nie dotrwam

  • northfork

    northfork

    2 sierpnia 2013, 01:54

    ee, u mnie też średnio. brak jakiejkolwiek energii i zapału do czegokolwiek, nawet zrobienie Skalpela mnie nie ucieszyło. ale będzie lepiej- no nie? !! :)

  • wolf85

    wolf85

    1 sierpnia 2013, 23:59

    wszystko naraz-super :D!ja bym padła!Powoli zaczynam wprowadzac wiecej ruchu! :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.