Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
"Pierwsze" ważenie+ kilka zdjęć

Wczoraj z wielkim strachem weszłam na wagę ... musiałam, nadszedł czas cotygodniowego ważenia w innym przypadku najchętniej wyrzuciłabym to przeklęte urządzenie przez okno i zapomniała o jego istnieniu. Wchodzę , zamykam oczy i stoję... "otwórz oczy do cholery!"- myślę, no ok raz kozie śmierć , patrzę ... 76kg . Uffff . Przeżyłam i wyszłam z tego zwycięsko , humor na resztę dnia na 5+. Dieta działa ! Jest smaczna , nie czuję głodu wręcz przeciwnie czasem mam wrażenie, że jem za dużo , ale jak się okazuję nie ma się czym martwić .

Od pierwszych wpisów "trochę" się u mnie zmieniło. Wyjechałam z kraju , wyszłam za mąż, ogólnie wydarzyło się dużo zwariowanych rzeczy , ale na szczęście teraz nadszedł czas spokoju i stabilizacji .

A jak u Was , mam nadzieję , że same dobre wieści !

Kilka zdjęć z mojego codziennego JADŁOspisu  :

koktajl ananasowo-pomarańczowy z płatkami owsianymi (p.s koktajl truskawkowo-buraczany ku mojemu zdziwieniu jest pyszny, POLECAM !)

Kasza jęczmienna z papryką , ananasem i krewetkami . Dobrze przyprawione.

Kanapki z pastą z tuńczyka( tuńczyk w sosie własnym +jogurt naturalny, przyprawy)

A teraz jem sobie na śniadanko ( późne bo mam wolne i spałam do 09:30 , a co !) kanapki z szyneczką i papryką :)

a tutaj tak troszkę z innej beczki , mój przykładowy makijaż :)