Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień drugi


Menu dzisiejsze:

  • - mandarynka
  • - kaszka delicata
  • - 4 banany
  • - lód w czekoladzie
  • - 3 banany
  • - 2 kromki chleba+ masło+ser+ser cammembert+ papryka+ rzeżucha
  • - 2 jajka na twardo
  • - jabłko

Mogłoby być lepiej, ale też nie jest zle. 10 h w pracy. Nie miałam już kiedy pójść na siłownie. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.