Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak ja lubię ten stan:)


Po tygodniu waga znów drgnęła:) nie dużo, ale zawsze to kg mniej! Jak rano to zobaczyłam, od razu nabrałam chęci na kolejne ćwiczenia. Porobiłam brzuszki, poszłam pobiegać - mimo tego, że padał deszcz, to tak mi się fajnie biegało:) Jestem z siebie taka dumna, że od poniedziałku nie tknęłam nic słodkiego... nawet najmniejszej kosteczki czekolady:) Oby tak dalej!!!
  • bigslomka

    bigslomka

    11 maja 2013, 13:53

    super! Podziwiam podejścia i sukcesów życzę !

  • aa5iek

    aa5iek

    11 maja 2013, 08:26

    Pięknie. Powodzenia ;)

  • niedopowiedzenia

    niedopowiedzenia

    10 maja 2013, 18:35

    Gratuluję, dzięki silnej woli osiągniesz sukces, z ćwiczeniami tez świetne. Oby tak dalej, powodzenia :)

  • confidenceandsmile

    confidenceandsmile

    10 maja 2013, 10:13

    ja po prostu zrobiłam sobie taką rozpiskę ćwiczeń na maj, że Skalpel II i Killer wypadają mi często w jednym dniu (a z każdym tygodniem będą coraz częściej). ćwicz to, co sprawia ci przyjemność :) wow, gratuluję ! trzymaj tak dalej, bez słodyczy, w dobrym humorze i przede wszystkim w ruchu ! jesteśmy z Tobą :*

  • interpretation

    interpretation

    9 maja 2013, 20:49

    Tylko byleby nie zapeszyć:):):)

  • detua

    detua

    9 maja 2013, 19:49

    i tak trzymaj :)

  • ibiza1984

    ibiza1984

    9 maja 2013, 19:48

    Można? Można :) Brawo!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.