Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Efekty mojej mamuśki + dzień na ''normalny obiad''
:)


Uwaga- moja mama po nie całym miesiącu ćwiczeń schudła o rozmiar w spodniach, oraz z około 5cm w talii, biodrach i w oponce :) 

Łaaaaaadniee!! :) 

Dzisiaj, postanowiłam zjeść że tak powiem normalny obiad... 

Czyli- jednego/dwa ziemniaki (nie jadłam ich ponad 2miesiące!) i mizerie.... które koooooocham ponad wszystko! I upiekłam sobie pierś z kurczakiem :) 

W ogóle, ostatnio coś mnie napada na słodkie...   

     W Święta moja mama zrobi dla Nas takie.. ''dietetyczne posiłki'', będzie fajnie :) Również pozwolę sobie na kawałek kiełbaski, oraz chrzanu- również skradły one moje serce! 

W Święta oczywiście nie będę się obżerać, ale nie róbmy z siebie głupków, nie będę sobie odmawiać niczego.. 

A po Świętach oczywiście spalanie :D haha 

   Im więcej sobie odmawia, tym bardziej czuję że jeszcze większe błędy popełniam, bądź że idzie mi jeszcze gorzej! 

A tego nie chcę!... Przecież ćwiczę codziennie! Cardio, interwały.. co gorsze jakbym nie ćwiczyła czy coś.. 

Nie chcę żebym miała jakąś obsesję na tym tle.. Jem zdrowo, ale raz na jakiś czas jak pozwolę sobie na pałą przyjemność nic mi nie zaszkodzi :) 

  • Kaatiez

    Kaatiez

    16 kwietnia 2014, 22:07

    Zdrowe myślenie podstawą zdrowego życia! :))

  • judipik

    judipik

    16 kwietnia 2014, 21:18

    Mądra z Ciebie Dziewczyna :D A mamie gratuluję serdecznie :)

  • piatek55

    piatek55

    16 kwietnia 2014, 19:34

    Super podejście masz ;)

  • inseguro

    inseguro

    16 kwietnia 2014, 19:10

    dobre podejście i pogratuluj mamie! ;)

  • Wiosna122

    Wiosna122

    16 kwietnia 2014, 19:08

    Boże jakbym chciała zobaczyć -5 w talii haha :D Czekam na cud!! Gratulacje dla mamy :D

  • grubasek005

    grubasek005

    16 kwietnia 2014, 18:31

    Gratulacje dla mamy, a Ty masz bardzo dobre podejście, tak trzymaj :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.