Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Do dziela!

Oj zaniedbalam sie ostatnio. Zero cwiczen, niezdrowa dieta i papieroski. Na szczescie mam dobra wymowke a mianowicie totalny brak czasu. Nie wiem jak to mozliwe, ze mam coraz wiecej pracy, nowe sprawodzania, raporty i konferencje. Do tego zachcialo mi sie studiowac, eh oczywiscie w sesji mi sie odechciewa :P Brak czasu na wszystko. Fajnie bylobyc studentka i miec tylko sesje...
Urlop na ktorym bylam miesiac temu juz dawno odszedl w niepamiec.
Zwazylam sie dzis i jest 55.8kg. Nie ma tragedii, bo w koncu zawsze wazylam kolo 58-59kg. Czyli efekty mojego przedurlopowego odchudzania nadal sie utrzymuja ale bez cwiczen czuje sie jak kompletny flak. Jeszcze miesiac ostrej pracy a potem powinno byc juz lepiej.
I wiem, ze nie bede miala na nic czasu, ale jednak chce sie zmobilizowac chociaz do paru rzeczy.
Moje cele na ten miasiac to:
-za miesiac waga 55kg(czyli glownie nei przytyc)
-silka min 2cw tygodniu
-nie jesc fastfoodow czesciej niz 1 w tygodniu(bo poki co to prawie codziennie jem pizze/kebab/frytki/lazanie/hamburgery)
-regularny peeling

A za miesiac jak to pieklo sie skonczy pomyslimy dalej :)