Oj ostro dali popalić, oooostro! Spinning to dla mnie chyba najlepszy sposób na spalanie tłuszczu. Koszulka po godzince cała mokra, a ja się raczej mało pocę. Także jak dla mnie rewelka! Szkoda, że nie mam czasu na takie spinning codziennie. Niestety bez potu i łez nie schudnę, wiem to. Bo z moją dietą będzie ciężko. Chociaż postaram się nad tym popracować. Jadać zdrowo i małokalorycznie. No i co będzie najtrudniejsze nie jeść po 19.
Ok plan jest taki, że to końca września chcę zgubić 3 kilo. MUSI SIĘ UDAĆ!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
