Dziewczyny ZACZYNAAAAAAAAAAAAAAMM! Musze w końcu schudnąć!!! No muszę! Zapisałam się do fitness clubu. Od razu na 6 miesięcy, żeby motywacji nie stracić :) Dziś byłam pierwszy raz! REWELKA!!! Saune i solarium mam wliczoną w koszty! Oczywiście z solarium będe korzystać w ograniczonych ilościach. Zacznę jak dojdę do 55 kilo. Taka nagroda. Chce schudnąć 8 kilo! Na siłowni mnie pytali jakie mam cele. Powiedziałam, ze chcę DYCHE zrzucić. No ale 50 byłoby super! Ostatni raz ważyłam 50 kilo 7 lat temu......O żesz a wtedy jeszcze nie wyglądałam idealnie. Chyba mam lekkie kości :)
Co do diety... hmmm z tym będzie gorzej,,,, dużo gorzej.... dodam, ze nei wytrzymałam nigdy na diecie dłużej niż 1 dzień HA HA. Taki ze mnie zawodni!!!
Plan jest taki, ze jutro znowu ruszam na fitnessy :)
A dziś zjadłam:
-2 kawalki chleba z paszteten
-2 jajka sadzone
-warzywa na patelnie z kotletem wegetarianskim
-jogurt
Na trochę pozniej na pewno dojdą mi 2 piwka , no w końcu jest sobota!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
