Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mała rzecz a cieszy :)

Od tygodnia codziennie rano piję małą miksturę :) 
Dzień wcześniej, wieczorkiem siemie lniane zalewam przegotowaną wodą. Rano dodaję cytrynę i miód. Przecedzam i wypijam. Do tego w ciagu dnia herbatka xenna ( 1 kubek) i jest sposób na moje zaparcia :)

A dziś pierwszy kilometr przejechany na rowerku stacjonarnym po moim wypadku :) Mała rzecz a cieszy niesamowicie.

Taka piękna pogoda a ja siedzę w domu... ech.. jezcze troszku i wrócę do normalnego stylu życia.. :)