Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczonka dla otyłych.


Dziś odpaliłam sobie te ćwiczenia. Pewnie wyglądałam komicznie ćwicząć, ale nikt nie widział :D Podobało mi się, że są to takie proste ćwiczenia i że nie czuje jakbym miała umrzeć jak to było przy Mel B. Wpisałam sobie po prostu w wyszukiwarke "ćwiczenia dla otyłych". 

Jestem dziś u rodziców. Mama dla mnie zrobiła pieczonego udźca z indynka. Świetnie się to mięsko zajada z sałatą. Na kolacje ugotuje pewnie jakieś jajka. Jeszcze nie jestem pewna. Na deser były truskawki... Niedługo podobno ma nie być więc korzystam. 

  • PACZEK100

    PACZEK100

    28 czerwca 2023, 12:47

    Ja też cwiccze ćwiczenia fla otyłych z kanałem treningi dla kobiet:)

    • Imreborn

      Imreborn

      28 czerwca 2023, 21:14

      Super! Wygogluje sobie.

  • AgniAgniii

    AgniAgniii

    28 czerwca 2023, 11:45

    Bardzo fajne są te ćwiczenia,jest ich bardzo dużo-ja sama u nich podpatrzyłam kilka-na ramiona i uda😎💪

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.