Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dluga nieobecnosc

Witam was moje kochane. Dlugo nie zagladalam, ale nie przez zaprzestanie diety :)
Poprostu moja mama miala urlop i siedzialam u rodzicow. Jak wracalam z malym wieczorami to po calodniowych upalach bylam tak wyczerpana ze padalam :)
Nie rzucajcie teraz gromow.
Poniewaz przez dukana mam mega problemy z zaparciami - nie moge prawie odwiedzic toalety jezeli nie wypije choc troche herbatki z senesem, postanowilam skonsultowac to z lekarzem. No i powiedzial, ze sam stosowal ta diete i dla niego byla super, ale ja musze wlaczyc wiecej warzyw.
Dlatego postanowilam - South Beach :) To dietka wg mnie zrownowazona, jest w niej duzo warzyw a nawet troszke owocow.
A zanim zaczne SB postanowilam zrobic sobie maly detoks i przejsc przez Kopenhaska. Kiedys, zanim mi tarczyca zwariowala, strasznie mi pomogla. Teraz stosuje swoja wersje - czyli ze sniadaniem a nie z sama kawa i mysle ze to bedzie dobry wstep.
Buziaki moje kochane :)