Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3/5P(Dukan 15)


Kurcze napisalam caly post i mi zniknal.....
Niewazne. Jeszcze raz, ale w telegraficznym skrocie :)

Wczoraj bylam na wizycie kontrolnej u gino. I wazne moge juz zaczac cwiczyc :)
No wiec super. Bede cwiczyc codziennie wieczorami lub popoludniami na rowerku i orbitreku :) Jade dzis na plywalnie zobaczyc jak pracuja :)

No i najwazniejsze moja szanowna waga pokazala dzis 79.80 Tak pi razy oko. Bo moja waga jest zwykla nie elektroniczna :)

Dobra spadam teraz moje kochane chudzinki.

Pasek wagi zmienie jak skoncze faze bialek :)
  • Madzia22m

    Madzia22m

    24 czerwca 2010, 12:24

    To już coś się ruszyło!!! Super, że możesz zacząć ćwiczyć :) Tylko pamiętaj małymi kroczkami!! Nie wiem czy karmisz piersią, bo ja karmiłam, ale byłam u ginka po anty, po których źle się czułam więc odstawiłam po kilku pigułkach i podejrzewam, że tym przyspieszyłam @ - dostałam po 5 miesiącach :(

  • Ilona33

    Ilona33

    23 czerwca 2010, 16:38

    Gratuluje spadku wagi no tej utęsknionej i wyczekanej 7 !!!! Aż serce sie raduje !!

  • isia33

    isia33

    23 czerwca 2010, 13:07

    gratuluje.

  • guapetona

    guapetona

    23 czerwca 2010, 09:12

    No głowa do góry , teraz będzie lepiej ...ćwiczenia dużo dają.A ja piję kawkę bez sniadania bo mi się nie zmieści ...samej kawy nie mogę juz dopić .Takze chyba zołądek się jednak kurczy.Skorzystam z Twojej rady i będę jednak częściej a w mniejszych porcyjkach jeść...Heheheh to już będą porcyjki jak dla wróbelka.Pozdrawiam Cię serdecznie!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.