1.06
1555kcal.
Tego dnia miałam sporo sprzątania, do tego dzień spędzony na maxa z 8 letnia kuzynką(dzień dziecka)
tak więc na ćwiczenia sił już nie miałam;)
2.06
1625kcal
Tego dnia miałam sporo sprzątania, do tego dzień spędzony na maxa z 8 letnia kuzynką(dzień dziecka)
tak więc na ćwiczenia sił już nie miałam;)
2.06
1625kcal
dodatkowo 20 minut marszu
30 przysiadów
30 brzuszków
niewiele , ale zawsze:)
miłego dnia, trzymajcie się:)
30 przysiadów
30 brzuszków
niewiele , ale zawsze:)
miłego dnia, trzymajcie się:)
MusingButterfly
3 czerwca 2013, 23:02powodzenia !:)