Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cd

dobrze idzie 

sniadanie - zupka warzywna

2 sniadanie - z braku innej mozliwosci - 3 jablka

zupa meksykanska ( uwielbiam)

kolacja - jajecznica ze szpinakiem - 50g tunczyka, pomidor - ogorek zielony

w ciagu dnia - 3 kawy, 2 litry wody

20 min wygibasow ( 5 dluzej niz do tej pory)

dumna z siebie jestem - oby tak dalej :)

w sobote wazenie