Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Oby tak dalej

Dziś rano postanowiłam się zważyć. Ciągle nie opuściła mnie @ więc nie liczyłam na jakieś spektakularne efekty a tu 81,5 kg  Czyli 2,5 kg mniej w 2 tygodnie W sumie to w 1 tydzień ponieważ weekend majowy nie obył się bez alkoholu i kilku innych nadprogramowych świństw, a regularnie i codziennie ćwiczę od około tygodnia. O tygodnia też stosuję "dietę 8 godzin", która polega na jedzeniu tylko przez 8 godzin dziennie- u mnie wygląda to tak że ostatni posiłek zjadam mniej więcej przed 17 więc chyba jest dobrze
Ale wracając do tego co pokazała mi waga- wynik jak dla mnie cudowny! Wiem, że to głownie woda ale nawet jeśli to mam motywację do działania 
Dziś robię sobie przerwę w ćwiczeniach bo strasznie źle się czuję, ale jutro już nie ma zmiłuj! Potem od czwartku do soboty mam małą przerwę bo zaczynają się Juwenalia ale mam nadzieję że obędzie się bez szaleństw jedzeniowych. Na wstrzemięźliwość od  nie liczę bo wiem jak to jest 
Zważę się w poniedziałek i zobaczymy ile nagrzeszyłam ale obiecuję że będę się bardzo starać!