Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2


menu:
7.30 jabłko starte na tartce z jogurtem activia
10.00 trzy marchewki
11.30 dwie kanapki z pom.ogórkirm szczypiorkirm i żótłtym serem
13.00 2,5pieczonego ziemniaka
15.00 trzy łyżki ryżu z leczo(tłustym)
16.00 dwie śliwki
19,00 warzywa na patelni

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.