Nie mam za bardzo czasu więc od razu napiszę bilans, dziś jest o wiele lepiej zjadłam dużo więcej i jestem z siebie zadowolona :)
Bilans:
Ś:activia z płatkami kukurydzianymi 220 kcal
IIŚ:kromka chleba żytniego 20 kcal
O:makaron z jajkiem 400 kcal
K: 2 kromki chleba żytniego z ogórkiem 150 kcal +kawa
790/1000
Aktywność:
100 brzuszków
100 uniesień nóg
50 przysiadów
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
xxoMarlenciaoxx
5 grudnia 2012, 08:22:)
ewulka15
4 grudnia 2012, 23:19powodzenia :)
LolitaX
4 grudnia 2012, 22:21Brawo! :D