Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spadek wagi jupii...zakupy... wrzucam kilka
fotek;)

Jestem szczęśliwa;) dziś było ważenie i waga zjechała;) nie dużo bo tylko 0,4 kg ale to już coś;p

Byliśmy wczoraj na zakupach;)

Kupiłam cos dla ciala:



ciężarki do ćwiczeń  w końcu będę mogla odstawić butelki z woda;)
dziś ćwiczyłam 1, 5 godz;)
30 min cardio
30 min boxing
30 min pilates
;)

z dieta tez ok;) jak narazie dziś 1200 kcal;)
została jeszcze kolacja;)

kupiłam jeszcze moje ulubine batoniki:

 uwielbiam je;)
jeden ma co prawda 216 kcal ale zastępuje mi cały posiłek, po zjedzeniu nie czuje głodu (batonik jest ogromny), ma tez dużo wartości odżywczych- jest przeznaczony specjalnie dla osób na diecie;)
mniammmi.... pychota i dzięki niemu nie mam ochoty na słodycze;)
polecam;)



Pozdrawiam wszystkich i życzę udanego wieczoru;)