Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny krok w przód


Wczoraj 10-XII  byłam u lekarza specjalisty, z tak duza nadwaga nie warto walczyc samemu, najcieżej sie było przełamać wiedząc że trzeba wysyłać raporty żywieniowe, to dodatkowo motywuje, inaczej byłabym tam juz kilka miesiecy temu. No cóż lepiej pozno niż wcale. Jak narazie mam 2 dzien za soba. jest ok. Myslałam ze bedzie gorzej. Kolejnym sukcesem jest ze nie jem 2 dzień nic slodkiego, a pokus nie brakuje. Wkońcu niedawno chodził Mikołaj. :-) Dodatkowo motywuje mnie fakt że mam wsparcie w przyjaciółce. I wierze w to że na urodzinki będzie mnie duuuuuuuuuużzzzzzoo mniej.......... :-)
  • zaneta3034

    zaneta3034

    11 grudnia 2010, 21:34

    Oj kochana napewno bedzie cie duzo mniej:-) a teraz spróbuj od 10 przysiadów

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.