Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14-20 Lipiec - raport trenera

Cwicze bardzo duzo, sprawia mi to przyjemnosc i czuje sie po cwiczeniach swietnie:) Od czasu gdy zaczelam regularne treningi samopoczucie i samoocena bardzo wzrosly, z dieta walcze ale wnioslam wiele zmian w swoim zywieniu, to duzo gdyz to moja pierwsza dieta. Waga mnie troche zlosci gdyz skacze i raz do tylu a raz do przodu, widac organizm walczy. Nie zniechecam sie tym i dalej kontynuuje program