Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jillian zabija :)


Skończyłam II tydzień "Killer ABS"
Efektów jako takich nie widzę, jednak nie poddaję się. Nie w tym rzecz, żeby szybko schudnąć i szybko zobaczyć efekty.

Jako, że program ten funkcjonuje w systemie 10-10-10 (każdy level po 10 dni), ja robię po swojemu. Mam system 1 level - 2 level - 1 level - 2 level - ... jeszcze przez tydzień. Następnie ostatni tydzień lipca poświęcam w całości poziomowi 3:)

Zachęcam, bo Jillian daje kopa. 

  • cynamonowy44

    cynamonowy44

    19 lipca 2015, 11:28

    szkoda, że ja po kilku dniach rezygnuję... Ale powodzenia!! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.