Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 192, ile tyjecie w ciągu dnia?


menu
8.30- jaglanka z bananem
11.30- 2 kawałki ciasta fasolowego + mandarynka+ kawa z mlekiem
14.20- łyżka zupy ogórkowej, 2 ziemniaki z wątróbką drobiową + surówka z kapusty ze słoika
17.00- jabłko+ kawa z mlekiem
18.50- spaghetti z mięsem mielonym ala bolonieze domowe + dwie łyżeczki masła orzechowego przed spaghetti+ kawałeczek ciasta

ciasto orzechowe jem ja z Antosiem jest pyszne zrobię jeszcze nie raz
waga dzisiaj mnie zszokowała bo pokazała 65.5 kg nie wiem kiedy taką wagę widziałam cm spadły ze 3 jest dobrze

A takie pytanko do Was, ile tyjecie w ciągu dnia? po jedzeniu? bo weszłam na wagę po kolacji to pokazało aż 2.5 kg więcej niż na czczo. Sporo chyba nie? a jak wygląda to u Was?

Anomalie pogodowe u nas, dzisiaj była burza z piorunami i grzmotami wow w marcu


Tyle na dzisiaj, udanego weekendu
  • butterflyyyyy

    butterflyyyyy

    2 marca 2014, 13:53

    Nie wiem nie staję na wagę 2 razy dziennie nigdy...

  • laauraa

    laauraa

    2 marca 2014, 08:52

    Ja wolę nie porównywać ile mam na wadze rano, a ile wieczorem :) ale 2kg więcej to myślę, że to tak normalnie ;)

  • megan292

    megan292

    1 marca 2014, 22:24

    Z tą łyżką zupy zaszalałaś :D A ile ważymy rano i wieczorem to nie wiemy, bo się nie ważymy 2 razy dziennie! :)

  • tutli

    tutli

    1 marca 2014, 21:12

    Rano 63,7, a wieczorem 65. Jak @ przyjdzie to potrafi być i 2 kg. więcej.

  • vickybarcelona

    vickybarcelona

    1 marca 2014, 20:53

    "tycie'kojarzy mis ie z tluszczem, a zmiana wagi miedzy wazniem rano a wieczorem to co inngeo. U mnie bywa 2 kg.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.