Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 143. Masło orzechowe na diecie. Stosujecie?
Do czego?

masło orzechowe mimo swojej kaloryczności jest bardzo zdrowe, niestety nie znalazłam do tej pory takiego, w którym nie było by cukru

pyszne, ale przeraża mnie jego kaloryczność ;( musiałabym poczytać o nim coś więcej i przekonać się czy rzeczywiście warto je jeść ;))

Ja kupuję masło orzechowe... w składzie nie ma jednak nic poza orzechami, olejem palmowym i solą morską. Jem kromki razowago chleba z masłem orzechowym i bananem, jem cisteczka z masła orzechowego. Jest kaloryczne ale tłuszcz z orzechów jest zdrowym źródłem tłuszczy :)

we właściwych ilościach na zdrowie, uwielbiam :)

Uwielbiam! Do owsianki, manny, naleśników, czasami smaruję nim chleb ;)