Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SIŁOWNIA


Witam was serdecznie !!!!                                                                                                      Dzisiaj w końcu udałam się z kumpelą na siłownie zawsze nie miałyśmy kiedy .Bardzo się cieszę że byłyśmy bo jednak ćwiczenia w domu to nie to samo co tam ,tam jednak było trochę ludzi i każdy ma jakiś problem z swoim ciałem tak jak niestety MYNo ale to nic bo przecież poszłam tam aby sobie pomóc więc  musi być ok.Co prawda dostałam w kość a myślę że chyba jeszcze poćwiczę calanetics gdzieś mi mało jestem jakaś nakręcona .Więc jestem zadowolona z dzisiejszego dnia
  • marii1955

    marii1955

    24 lutego 2013, 10:36

    Prawdą jest , że ćwiczenia na SALI to nie to samo co w domu .Jeszcze troszkę i ja też "biegusiem" na fitness - do ludzi ... Czytałam , że ćwiczyć Callanetics TAK ale gdy mamy nadmiar skóry to właśnie siłownia pomaga . Samopoczucie masz wspaniałe i tak trzymaj . Pozdrawiam :)))

  • mikelka

    mikelka

    24 lutego 2013, 10:29

    i tak powinno byc ! :)

  • therock

    therock

    23 lutego 2013, 22:26

    a ja jestem zadowolona z twojego zadowolenia:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.