Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
odbębnione

Ćwiczenia maja moc :)

zalezy kiedy masz czas..mi najlepiej cwiczy sie rano,ale nie mam czasu wiec cwicze wieczorkiem,wazne aby cwiczyc ! :)

Osobiście staram się zawsze tak do godz 15 poćwiczyć , ale zdarzało się też i wieczorem . Masz rację - po nich - czujemy się wspaniale . Pozdrawiam :)))

ja wtedy gdy nadarzy się okazja;)