Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#9


Ostatni dzień wakacji!

...Iiii trochę przesadziłam. Piekłam batony owsiane na jutrzejsze spotkanie studenckie no i... no... nietrudno się domyślić. Kalorii w tym było milion, ale przynajmniej same zdrowe rzeczy :)

W ramach zadośćuczynienia ominęłam 3 (!) posiłki o łącznej wartości ok. 900kcal. Mniejsze zło?

Ogółem bilans dnia nie jest zły, szkoda tylko, że tak brzydko rozłożony czasowo.

Ale ile radości może sprawić coś słodkiego!!! <3 <3 <3 Jestem taka szczęśliwa, że zjadłam głupiego batona! :D

Chyba dobrze mi zrobił taki dzień lżejszego podejścia do diety. Jutro wracamy na tory!

A wy praktykujecie cheat meale?

  • flaviadeluce

    flaviadeluce

    8 października 2015, 22:48

    Gdzie i co studiujesz?

    • Hiroki

      Hiroki

      9 października 2015, 06:39

      Gdańsk - biologia. Gdynia - szkoła biblijna :)

    • flaviadeluce

      flaviadeluce

      9 października 2015, 08:43

      szkoła biblijna? A dlaczego akurat taki kierunek?

    • Hiroki

      Hiroki

      10 października 2015, 08:57

      Marzyłam o tym od lat, relacja z Bogiem jest dla mnie najważniejszą rzeczą w życiu :) Nie wiążę z tym przyszłości zawodowo, chciałam się rozwinąć tak bardziej dla siebie :D Wieeeeem, wszyscy się dziwią jak im to mówię xD

  • Misia1995

    Misia1995

    7 października 2015, 18:34

    Smacznie wyglada :-) powodzebia :-*

    • Hiroki

      Hiroki

      7 października 2015, 18:35

      Dzięki :D

  • dola123

    dola123

    5 października 2015, 23:22

    Wygląda bajecznie :))

  • Idealnawaga1

    Idealnawaga1

    5 października 2015, 10:27

    JA BYM NIE POMIJAŁA AŻ! 3 POSIŁKÓW. Zakupiłam SD, więc działamy :)

  • grubciaakasia

    grubciaakasia

    4 października 2015, 20:35

    nic się nie stało na pewno :) a może nawet wyjdzie ci na dobre. smacznie wyglada :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.