Pliss poradźcie coś , żebym się nie załamała i nie poddała.... dzisiaj się tak budzę i sobie myśle : nie chce mi się dalej odchudzać, nie trzeba mi tego...wczoraj nie zdrowo dzisiaj nie zdrowo , jutro jakas 18 idę ...kuuuuurczeeee :(
Wczoraj było 2000 kcal
dzisiaj też coś koło tego
Jutro postaram się też nie przekraczać 2000