Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12 dzien


schudlam 200gramów od wczoraj.

sniadanie : 2 kromki ciemnego chleba [177kcal] + 2 x szynka [64kcal] + rama [50kcal]

to be continued... 

kanapka z almette  100kcal

zupa jarzynowa 40kcal

ciasta.... 400kcal 

czuje ze zaczynam powoli tracić motywację,a to dopiero początek...

  • lagoena

    lagoena

    17 czerwca 2011, 11:28

    kradnę obrazek;p oo, widzę, że słuchamy tej samej muzyki :D tylko że ja zamiast punku wybieram dubstep ;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.