Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sukces osiągnięty! :-)


Czynniki sukcesu

  • w tym tygodniu przeszkadzało mi szkolenie i brak możliwości pełnego panowania nad dietą
  • starałam się nie ulegać pokusom - ciastkom i kilkudaniowemu żarciu
  • 2 razy nie jadłam obiadu podczas szkolenia
  • niepotrzebnie kupiłam migdały-uległam pokusie:(((
  • mimo wszystko nie przytyłam i to jest mały sukcesik...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.