Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Na pewno lepiej niż wczoraj.. ;x


Noo więc.. Dzisiaj nie było aż tak źle, aczkolwiek nie powiem, żeby było dobrze.. 
Zamiast obiadu zjadłam 3 skibki chleba z serem ;x. na śniadanie 2 skibki chleba.. z serem. i danio wcześniej. wieczorem zjadłam jeszcze bułkę serową XD stanowczo za dużo sera i pieczywa.. :C Ale za to piłam dużo wody. I herbatkę. Z cukrem. Nie lubię gorzkiej herbaty.. Może lepiej słodzić ją miodem? :> po wczorajszych przysiadach do teraz mam zakwasy, więc ogólnie tragedia.. Miałam ćwiczyć, ale ciągle tylko same wymówki.. :C
No ale nic.. postanowiłam zacząć jeść zdrowieej. Jutro pójdę na zakupy ii przestanę żywić się chlebem. Przynajmniej nie w takiej ilości ... ;x
Jeszcze rano cukierki jadłam ;/


co do obrazka wyżej, to w 100% się zgadzam. muszę zacząć walczyć o to czego chce, a nie liczyć, że coś się samo zmieni. 
 
a Wam jak idzie? ♥ Mam nadzieję, że dobrze ;)
Dobranoc wszystkim :) 
  • obwarzanka

    obwarzanka

    13 stycznia 2013, 15:06

    Tak, to ! :D Dzięki, super ten filmik!

  • obwarzanka

    obwarzanka

    13 stycznia 2013, 13:23

    Pewnie, że lepiej miodem, tylko pamiętaj o tym, żeby najpierw przestudzić, bo miód w gorącym staje się toksyczny;) a nie wiem, nawet skąd ten tekst. Wyszperałam w necie, ale nie z YT;)

  • grubas002

    grubas002

    13 stycznia 2013, 13:09

    tez się zgadzam :)

  • ejpocalujecie

    ejpocalujecie

    12 stycznia 2013, 22:26

    myśle że miód będzie lepszy .. powodzenia :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.