Dzisiaj kolejny udany dzień 
Po dużej dawce nauki z chęcią zabrałam się za trening 
Zjadłam dzisiaj pasek gorzkiej czekolady, tak do nauki i jestem sobą mile zaskoczona, ponieważ po odłozeniu reszty tabliczki do lodówki ani razu nie pomyślałam żeby ją wyciągnąć i całą wpałaszować, co zapewne jeszcze miesiąc temu bym zrobiła 
Mały sukces a cieszy 
Śniadanie: jogurt naturalny + 0,5 banan + siemie lniane + rodzynki
II śniadanie: szklanka maślanki
Obiad: tarta + mięso mielone
Podwieczorek: miseczka truskawek ( ok. 7 sztuk) + pasek gorzkiej czekolady
Kolacja: kaszka ,,mleczny start" z wkrojonymi 2 truskawkami
* 2 l wody z cytryną, 500 ml kawy rozpuszczalnej z mlekiem
Ćwiczenia: skalpel II + 4 rundy Turbo Wyzwania + 15 minut na rowerku stacjonarnym
