Mam poważny problem z porannym śniadaniem. Nie potrafie wstać te 10 minut wcześniej by coś przygotować do jedzenia 
muszę sie do tego jakoś zmobilizować...
Śniadanie: obwarzanek
II śniadanie: jajko sadzone + sałatka z pomidora, ogórka, rzodkiewki i papryki + wafel orkiszowy
Obiad: ryż dziki + halibut
Podwieczorek: naleśnik + półtora łyżeczki miodu
Kolacja: garść mieszanki sałat + 1\4 pomidora
* 1,75 ml wody + 1/4 cytryny, 250 ml kawy rozpuszczalnej z mlekiem, 250 ml zielonej herbaty
Ćwiczenia: skalpel 2 + 4 pierwsze rundy Turbo Wyzwania
angelisia69
9 maja 2015, 03:46http://lovepeacebacon.blogspot.com/2012/09/lodowkowa-owsianka.html
angelisia69
8 maja 2015, 04:19ja czesto robie sniadania wieczorem i chowam do lodowki,rano tylko odgrzac albo zjesc zimne.Np. owsianka lodowkowa-pyszna jest!
hepiolcia
8 maja 2015, 22:23Naprawdę owsianka na zimno? Ciekawy patent, koniecznie muszę wypróbować. Dziękuje :-)