Długo mnie tu nie było. Trochę ćwiczyłam, trochę się objadałam ... czyli skrajności ciąg dalszy :/ Od dzisiaj podejmuje się wyzwania Ewy Chodakowskiej 60 dni do lata. Moim celem jest zrzucić 8 -10 kg, ćwiczyć regularnie, nie jeść słodyczy i pić min.1,5 l wody dziennie. Wprowadzam też codzienne wpisy w Pamiętniku z zaznaczeniem co jadłam w danym dniu, by móc to wreszcie kontrolować. Trzymajcie kciuki 
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
angelisia69
5 maja 2015, 14:16to zycze powodzenia,zapisuj sobie wszystko zeby miec pozniej kontrole
no+way
5 maja 2015, 12:10Trzymam kciuki i życzę powodzenia! ;) Też dołączyłam do wyzwania Ewy 1 maja, damy rade ;)