Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Schudłam...

To drugi kg w tym tygodniu, zmieniam pasek, bo niby czemu mam czekać do niedzieli? Ale to miłe uczucie. Byle tak dalej...

Jestem już po śniadaniu, kromka chleba razowego z masłem i dwa plasterki szynki. Dzisiaj bez warzyw, bo zjadłam wszystkie, które były w domu.

Kupuję sałatę, dokładnie myję, osuszam i w szklanej misie stawiam w kuchni w centralnym miejscu. jak chcę coś przegryźć między posiłkami, mam ją zawsze pod ręką...

Drugie śniadanie ok. 11.

Dwie bardzo ważne sprawy do załatwienia, w urzędzie.

Jestem jeszcze na zwolnieniu, ale myślę, że chorobę mam już za sobą.

  • igaa79

    igaa79

    12 marca 2015, 08:26

    pięknie, gratuluję

  • 80dziesiatka

    80dziesiatka

    12 marca 2015, 07:53

    Bardzo kiepskie to śniadanie ;(

    • helena1970

      helena1970

      12 marca 2015, 10:35

      Masz rację, ale już nadrobiłam. na drugie śniadanko były 2 małe jajeczka z rukolą i kromeczka chleba, O 10 byłam już megagłodna!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.