Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sukces osiągnięty! :-)

Czynniki sukcesu

  • Nie podjadam.
  • Staram się pić dużo wody.
  • Jem regularnie.
  • Pilnuję wyznaczonych godzin posiłków.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.