Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ile jestem warta?

W piątek rano staję na wagę i... sukces! Byłam naprawdę bardzo zadowolona i dumna z siebie! To wcale nie było takie trudne, jak mi się wydawało. Stosuję się do rad i zaleceń, piję dużo wody. Nie jestem głodna, właściwie to cały dzień jem. 7-śniadanie, 11- przekąska, 14- obiad, 17 - przekąska, 19- kolacja. Piję mniej kawy tylko 2 dziennie. Nie podjadam. Gdy chce mi się "czegoś" piję szklankę wody i szukam sobie przyjemnego zajęcia-to może być internet! Wtedy czas mija bardzo szybko i już czas na następny posiłek. Oczywiście mam dużo obowiązków więc często zajmuję się  po prostu pracą.