Dzisiaj standardowo - aeroby. Wersja 75 min truchtu.
Dodawanie filmów nie działa - nie mogę dodać filmu z mojego treningu nóg.
Vitalia jak zwykle dała czadu. Nie dość , że nie mają adminów i nie panują nad forum to jeszcze utrudniają życie....ehhh.....
kalliope
17 marca 2014, 09:51Wlaśnie na youtuba! Chce zobaczyć!
GeraltRivia
12 marca 2014, 19:32dodaj na YT i umiesc poprostu link w cytacie czy cos :)
izunia199011
11 marca 2014, 23:18Ja ją modyfikuje ( nie jem ściśle wg przepisów, bo nie chce mi się przygotowywać wszystkich posiłków) Nie zawsze mam czas na robienie sałatek itp. A po za tym niektórzy są chorzy pod względem ZROWYCH DIET. Tylko niektórzy nie mają pieniędzy, czasu i dostępu do niektórych produktów :)