Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
MARZEC z grubej rury !!! !!!!


Dzisiaj mam siłę, mam moc! 
Tak więc.... śniadanko - najpierw pierwsze..... później drugie i idę biegać
Dzisiaj ambitnie - 1:15 

Okołotreningowo oczywiście BCAA.

Postaram się dzisiaj wrzucić fotkę aktualnego stanu - czyli ~ 86 kg 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.