Aeroby zaczynają mnie nudzić. Trzeba być bardziej kreatywnym....
Dzisiaj czas HIIT-u i porządnego rozciągania. Koło 16 zapodam muzę na dziś ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
kalliope
13 lutego 2014, 09:10Masz jakieś konkretne przykłądy HIIT-u? Bo to co niby ćwiczę to też jest HIIT, fakt moge wykręcać koszulkę po tym, ale może jest coś jeszcze bardziej co mnie zmęczy?