Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobota 25.01.2014


Zaspałem.... dopiero teraz jem śniadanie. Nie dobrze. 
Plan na dzisiaj : ok 35-40 min aerobów. Zrobię mix biegania , walki z cieniem i skakanki. Zawsze to jakieś urozmaicenie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.