śniadanie: owsianka
II śniadanie: jabłko,jogurt nat
obiad: twarozek.pomidor,kromka chleba razowego
kolacja: kurczak z warzywami,fasolka szparagowa,bataty
śniadanie: owsianka
II śniadanie: jabłko,jogurt nat
obiad: twarozek.pomidor,kromka chleba razowego
kolacja: kurczak z warzywami,fasolka szparagowa,bataty