jedyne takie grzeszki to głównie obiady. sama nie jadam makaronow z sosami, pieczonek itp.
probuje sie jakos kontrolować, czasem omijam posilki jak wstajemy pozniej, w tym tygodniu zjadlam dużo makaronu, moze z 4 posilki makaronowe w tym tygodniu. ale mam nadzieje ze to nic złego, no i pieczonki raz i raz barszczyk z uszkami. tak tylko pisze . mam nadzieje ze takie ograniczanie sie ale jedzenie jednego posilka ''niedietetycznego'' nie jest złe .mam nadzieje.
nie zwalam na niego winy:) sama sie trzymam tego co chce osiagnac i mi się udaję
a jak wy macie jezeli chodzi o to?:)
TheTimeIsNow
12 grudnia 2013, 17:25Ja myślę, że taki posiłek od czasu do czasu jest jak najbardziej wskazany. Ostatnio oglądam Supersize VS Superskinny i to mi uświadamia, że zarówno objadanie się ponad miarę, jak i niedobór kalorii jest niezdrowe. To drugie przy dłuższym okresie czasu nawet bardziej.
rapeme1991
13 listopada 2013, 09:18nie no to raczej nic złego :D powodzenia ;*
ewela22.ewelina
12 listopada 2013, 14:34no mysle ze to nic złego:) jeden posiłek nie spowoduje ze przytyjesz kg :D