witam:)
![]()
mrrr ciałko, ubranie i wu tang clan <3
menu:
śniadanie: jogurt z gotowanymi owocami , 4 lyzeczki platkow owsianych
II śniadanie: połowa jabłka
obiad: warzywa na patelnie, szynka podsmazana, barszczyk z fasolą, pomarańcz
kolacja: twarozek grani, pare plasterkow pasztetu z soczewicy, 1 maca
dzis inne menu bo mam duzo gosci, aktualnie popijam zubrowke;)
ćwiczenia: 30 min latino, 1 h WORKOUT <3
we wtorek wazenie, ciekawa jestem jak tam będzie![]()
kiedy zobacze 6 z przodu ?? :(((
;*
mrrr ciałko, ubranie i wu tang clan <3
menu:
śniadanie: jogurt z gotowanymi owocami , 4 lyzeczki platkow owsianych
II śniadanie: połowa jabłka
obiad: warzywa na patelnie, szynka podsmazana, barszczyk z fasolą, pomarańcz
kolacja: twarozek grani, pare plasterkow pasztetu z soczewicy, 1 maca
dzis inne menu bo mam duzo gosci, aktualnie popijam zubrowke;)
ćwiczenia: 30 min latino, 1 h WORKOUT <3
we wtorek wazenie, ciekawa jestem jak tam będzie
kiedy zobacze 6 z przodu ?? :(((
;*
siostrajulita
8 kwietnia 2013, 16:22Będzie i szóstka, za miesiąc?? Tego Ci życzę;)
ruda19888
8 kwietnia 2013, 14:51na pewno będziesz skakać z radości... !!
Mileczna
8 kwietnia 2013, 13:13Bo chcemy więcej i wiecej :) Gratuluje niesamowitego wyniki so far - ile czasu ci zajeło to 23 kg ?
Mileczna
8 kwietnia 2013, 12:25Pamietaj ,że masz juz 7 z przodu a to jest czad!!! Wielce trzymam kciuki za ta 6 ... ja ja też kiedys dorwę!
iamnotperfect
7 kwietnia 2013, 13:27Widzę że dalej trzymasz się dietki, ja niestety poległam przez chorobę :(
rroja
7 kwietnia 2013, 00:03ja też dziś wódeczkę, omnomnom :D
Madeleine90
6 kwietnia 2013, 22:28będzie dobrze:)
motylek278
6 kwietnia 2013, 18:37No no żubrówkę :) Może 6 już we wtorek? Życzę Ci z całego serca.Ja chcę 5 na wtorek:)