Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 7/125 powrotu do diety


siema;*

waga na dziś 78,1

menu:
śniadanie: jabłko
II śniadanie: serek wiejski
obiad: pierś na wodzie, marchewka gotowana,mieszanka pekinskiej pomidor cebula , mizeria z jog nat.
kolacja: troche makreli wędzonej, activia , jabłko


TBC i ZUMBA


:*
  • iamnotperfect

    iamnotperfect

    26 lutego 2013, 12:33

    Powodzenia :)

  • motylek278

    motylek278

    25 lutego 2013, 20:33

    no ma się rozumieć...:)

  • motylek278

    motylek278

    25 lutego 2013, 20:22

    Więcej na śniadanie....niestety za mało

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.